查看完整版本: 在家做瑜伽 最簡單的拜日式AB教學影片(普通人與孕婦)
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QQQ大王 發表於 2021-3-7 12:24 AM

嗯 文章的影片不見了
不過可以再找其他的來看
謝謝<div></div>

dino007 發表於 2021-3-17 10:26 AM

看起來好像不錯 孕婦都可以做了 等下練看看

520i 發表於 2021-4-25 06:56 PM

初期還是找老師練一下，有基礎後在慢慢自己挑戰其他招式，勉強還是容易受傷
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