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產後瘦不下來是誰的錯?
本帖最後由 disney177 於 2019-11-26 04:09 PM 編輯最近看到幾個網紅生完像是唐葳、mei mei、凱悌 Katie…根本就像沒生過一樣又瘦又美頂多就是臉色比較差為何我就是瘦不下來臉色還更差@@
想當初卸貨的那一刻立刻消失大概…5公斤吧看似不少但其實也就是胎兒以及胎盤、羊水甚麼的~大魔王終究還是脂肪畢竟羅馬不是一天造成的T -T
聽過來人說認真哺乳的媽媽會瘦
在月子中心時我活脫脫一頭母牛也沒有瘦啊更慘的是,餵完寶寶後就換我餓了當然想吃些開心的東西慰勞自己好,我知道不能任性但是一節食,長輩又會唸沒有營養啦怎麼餵寶寶!?有的媽媽也會提醒亂節食結果減到”肌肉”又更不健康然後想要運動也很難照顧寶寶的日子生活節奏根本一團亂有時間運動還不如補眠,結果體重就是停滯不降啊!
每天的注意力都在寶寶只想快點嗑完月子餐再繼續當母牛而且我都懷疑熱量根本爆表也不是每個人都適合這樣補吧?
我朋友住的月子中心有專屬營養師(沒錯就是比較貴的那種)她是說有人隨時提醒熱量跟量體重也不太敢放膽吃 很快就瘦下來
OK 所以現在是怪我窮囉???只能說有錢沒錢命運大不同好命的有人幫你瘦 歹命的就得自己操到瘦@@
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開心過後,也要想到後悔的心情
那如果還能原諒
盡量吃吧 你朋友還真爽,居然還有專屬營養師@@ 那間月子中心這麼好...有專屬營養師... 飲食控管很重要啊,月子中心有專人幫你規劃處理,當然有差。
不然就只能自己認命囉<br><br><br><br><br><div></div> 多運動吧,不過有時胖一點也是好事? 不要急慢慢調養,產後顧好身體! 胖是吃出來的~好好控制飲食 吃對食物就會瘦下來 貴一點的月子中心就有專屬營養師了阿XDD
連垃圾桶都是感應式的呢! 沒有對錯,只有方法不對及縱容自己。心情好最重要。<br><br><br><br><br><div></div> 想著綠地 發表於 2019-11-27 03:44 PM static/image/common/back.gif
那間月子中心這麼好...有專屬營養師...
我朋友在孕學林坐月子也有專屬營養師,說不定都有? 好羨慕那種
卸貨就瘦下來的人
{:54:}{:54:}{:54:}{:54:}{:54:}{:54:} 比較羨慕還有專屬營養師... 自己要有毅力阿,不然就是也去找個有專屬營養師的月中啊 我姐之前住孕學林,也有專屬營養師,都照三餐煩她<br><br><br><br><br><div></div>
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