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xinubfdw08 發表於 2021-11-16 05:41 PM

懷孕之後上廁所好不順

懷孕後有輕微便秘問題
(以前可以每天或至少每2天排一次，孕後都是3~4天一次)
問過醫生也說多吃蔬果就好
我有多攝取纖維喝木耳飲 但還是沒改善
覺得好苦惱，怕這樣寶寶也不健康
大家也會遇到排便不順嗎?<div></div>

kai35txbtb 發表於 2021-11-16 06:27 PM

我也是會便秘 後來是喝羊奶有改善 可以挑一下喜歡的牌子

junksb95 發表於 2021-11-17 02:05 PM

可以喝卡洛塔妮媽媽羊，羊奶的乳脂是對孕婦很好的，有時候適當的油脂可以幫助排便，而且好入口好吸收，又有充足營養，還能補充葉酸~

hanosj3615 發表於 2021-11-18 10:44 AM

大部分孕婦好像都會這樣 我懷孕時要比平時喝更多水吃更多蔬菜

hanofd5138 發表於 2021-11-18 03:33 PM

木耳飲我不太清楚 不過我是喝羊奶改善便秘的
推薦喝卡洛塔妮的媽媽羊奶粉 我大概喝兩三天就很順了
也會當消夜嘴饞的時候泡一杯~<br><br><br><br><br><div></div>

tzjvomplonu 發表於 2021-11-18 04:31 PM

試試益生菌或酵素
我覺得陽光康喜酵素順暢滿明顯的

yun93boipt 發表於 2021-11-19 12:23 PM

我很不愛吃青菜 目前也是靠吃水果&泡羊奶來幫助消化

xinubfdw08 發表於 2021-11-22 11:56 AM

看了大家的回覆滿想嘗試卡洛塔妮的媽媽羊，感謝!!
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