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小朋友便秘一陣子，補充益生菌有效嗎?
明明富有纖維質的蔬菜水果都有在吃但是不知道怎麼回事，最近女兒便便都不是很順
每次蹲廁所都要好一陣子，然後便便也大多是硬便
想說買個益生菌回來讓她吃看看
不過他不太喜歡吞膠囊(錠)，想請問這種情況下該怎麼讓他補充呢?
<div></div> 都上不出來對身體很不好欸
先補充個益生菌吧 益生菌應該會有幫助
另外一定要多喝水
還有這種生活習慣要持續 我是和同事優沛康的液態益生菌回來給小朋友喝
滴在早餐的糙米漿裡，攪拌一下就可以喝了
沒有味道，所以小朋友都沒有排斥情況
您可以參考看看喔 可以找液體狀的像是優沛康的就是
加在小朋友喜歡的果汁或是牛奶之類的
因為無色無味所以比較好入口~<br><br><br><br><br><div></div> 小朋友多大呢？
我們家一歲是給寶寶喝茁悅
他裡面有益生菌 我就沒有另外補充了
而且這罐成份對腸胃很好 有FOS+GOS
我們家寶寶腸胃很穩定 每天大便也都很順利 腸胃問題首選茁悅阿
一開始我是被林應然醫生推薦吸引到
後來跟我兒子的醫生聊過 他也推薦喝這罐
他主打順利銜接大人食物 而且成分有FOS/GOS/益生菌
寶寶很愛喝 也沒有便秘過喔 補充一點益生菌，便秘問題確實會改善，不過如果還是很嚴重的話，建議看個醫生比較好 他還在喝奶嗎？
如果是的話看要不要換奶試試
我家寶寶喝心美力親護HMO這罐腸胃吸收都還蠻不錯
便便也都很順暢
成分內有HMO母乳寡醣和核苷酸可以增加寶寶抵抗力 吃看看yoho益生菌、300億益生菌
覺得對排便效果不錯
不過一定要記得多喝水
不然反而容易便秘<br><br><br><br><br><div></div> 多喝水也很重要 建議注意小朋友喝水狀況 益生菌效果不錯啊
我自己吃優配康的是液態的
加在食物裡面比較方便
餵小朋友吃也簡單 優沛康的益生菌是液體的
每次滴幾滴在水裡就可以了~
寶寶只要喝水就可以吸收進去囉 小朋友很多也有出粉狀的益生菌,比較不會吞嚥困難喔 我家是吃大本山益生菌，一天一包粉狀的配溫開水吃下去
大便乾硬改善很多，現在大便是軟條狀而且大出來的量比以前多<br><br><br><br><br><div></div>
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