不會阿 別在意別人眼光，自己健康最重要!<div></div>
我們班就有一個男同學在學了，而且學了很久了~
不會~~學瑜珈好處多多~~可增強肌力~~肌耐力和柔軟度~~是很讚的運動喔~~加油~~踏進教室吧~~~
練心肺核心練完變的超猛的 好嗎
我去練過一陣子 教室只有我一個男生
練自己的 筋骨會開 對其他運動都有幫助 還不錯<br><br><br><br><br><div></div>
不會啦
我也有去練啊
加油啊
我就有報名上課啊
很棒的 那麼多的美
又養眼 又健身。
中東12 發表於 2013-10-17 04:40 PM static/image/common/back.gif
有一次在文化中心.偷瞄到愉迦教室.那些輕熟女練漁佳..差點噴鼻血..
地板運動.隻隻肥美...敢快跑到廁所diy.. ...
如果是用異樣的心態我想你會在裡面感到不自在
至於娘不娘,如果你老子都不老子了,自然能常定而自在
瑜珈是印度的古術,坊間有很多的書可以參考(我是買章x蘭的dvd和書)
比較之後你會發覺有些書寫的看不太懂(沒有系統)
所以書雖然有好壞之別,但是自己能夠看的入眼而不礙眼才是最重要的
而且遠古來說:起源於古印度的瑜伽術經過長久的發展之後變的更有系統
就佛教的体行來說是個調心和定性的基礎:要求要與境、與行、與理、與果、與機都能相應
就我讀過的瑜伽師地論一書來說:裡面也有附錄部份的基礎瑜伽修習練法
連法師和僧眾都列為修習的法門,我想應該不會存在什麼太娘的問題。
像師地論就很全面的涵蓋三乘佛法所有內涵的佛義和境地法門:可以說是部佛教的百科全書。
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我是男生, 之前也有上瑜珈課, 主要是想訓練自己身體的柔軟度, 因為對其他運動很以幫助
有恆心與毅力才是重點<br><br><br><br><br><div></div>
不會 大師級的瑜伽老師 都是男的啊 真的啦
而且男生的肌耐比較好 練的時候 進度比女生快
印度不是一堆做瑜珈的男生嗎??
會覺得娘的...
那些女生是自己太MAN囉{:45:}
叫那些笑你的人去做做看vyana, ashtanga. 上一次就跟你保證他們不會笑你，反而會跟你去！做瑜伽亂作保證你全身痠痛。認真做保證你會變壯（我指的是肌耐力）。以我個人的經驗，每次做完，做事情都有效率多了。
印度不是很多瑜珈練習者 或是大師 都是男的嗎 台灣也有啊
而且 瑜珈有幾個部分 大多數教學的是 瑜珈體位法
瑜珈氣功是相通的啊{:31:}
不會 大家都專心地練習 汗如雨下 哪有空裡你是男是女 是老或少~~~不要想太多 just do it~~~加油<br><br><br><br><br><div></div>