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司諾克和花球擊球姿勢?
如題, 打了10年的球 (平均一週一次), 常常打的時好時壞, 狀況好時 9BALL連摸2, 14-1 一桿3X顆, 狀況不好時, 連中距離直球都沒把握打進, 後來發現 似乎是姿勢出了問題, 某天心血來潮, 就模仿司諾克的姿勢, 發現似乎可以看到哪就打的到哪, 且出桿也筆直很多, 但是可能是不習慣, 打沒半小時就腳酸, 後來的一段日子裡, 會常常看一些司諾克比賽的影片, 慢慢的抓到一些感覺, 而且也感覺自己在用司諾克的姿勢越來越輕鬆, 而且準度穩定度也提伸許多---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
心得:
花球姿勢很多人都說只要打的準打的自然,就是好姿勢, 但是我的感覺是, 姿勢必需有個參考基準,再跟據每個的身體習慣來慢慢些調整, 以我而言, 以司諾克姿勢為基準, 練習一段時間, 就會很容易找到擊球時, 準和穩的感覺, 之後即時姿勢怎麼變化, 手和身體的協調性仍然可以維持.
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2 左腳向左移動30CM（重心放在右腳）
3 肩膀向右轉動60度（胯部不動）
4 緩緩伏下身体（同時伸出左手架杆）臀部翹起
5 左手放在適當距離（距主球15-30CM，個人習慣）
6 面部向左轉動60度，下吧正中輕放在球杆上
7 握杆的右手大臂保持和球杆在同一直線
8 右手小臂和手腕放松，自然下垂
9 將杆頭送到母球最近處停頓（確定瞄准擊打母球點及目標球點）
10輕輕試兩杆（保持一頂節奏）
11重復9
12緩緩將球杆拉回停頓（確定目標球點，手臂手腕放松）
13目光定住目標球點，輕松將球杆送出
14保持現在的動做不動3秒
15起身，確定下一個目標球
16重復以上動做{:55:}...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div>
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