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[聊天] 有人會天天去健身房嗎 [複製鏈接]

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發表於 2019-12-11 11:58 PM|顯示全部樓層
聽說有人會天天去健身房鍛鍊身體或是減肥運動
可是健身房吹冷氣能達到那個效果嗎

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  小學生(200/1000)

紫戀的夜

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發表於 2019-12-12 12:02 AM|顯示全部樓層
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我覺得還是看人吧

如果真的要做運動就會

不過通常很多人都是過去打卡拍拍照
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發表於 2019-12-12 12:10 AM|顯示全部樓層
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一開始兩天去一次後來懶了一個月去8~10天就很多了.通常是休假去
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發表於 2019-12-12 12:17 AM|顯示全部樓層
運動效果好不好跟吹冷氣與否沒有關係

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發表於 2019-12-12 12:22 AM|顯示全部樓層
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不一定,覺得還是要休息




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發表於 2019-12-12 12:24 AM|顯示全部樓層
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大部分的人應該都沒這種毅力的吧
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發表於 2019-12-12 12:29 AM|顯示全部樓層
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有很多種耶
有的真的是去運動的
有的是去看妹子的
有的是去打卡的
有的是去洗澡的
以上四種我都遇過喔~
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發表於 2019-12-12 12:32 AM|顯示全部樓層
健身房給有錢人去的吧~
畢竟健身房有沐浴設備,冷氣設備等等的
相對會費也不便宜
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發表於 2019-12-12 12:59 AM|顯示全部樓層
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如果你不會游泳你會天天去游泳池嗎?健身房裡面的設備你不會使用你也不會有任何效果,也不可能天天去

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x66953321xx 該用戶已被刪除
發表於 2019-12-12 01:02 AM|顯示全部樓層
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健身的話感覺一天隔一天比較好  
肌肉是需要時間長的 一天休息一天鍛鍊




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發表於 2019-12-12 01:06 AM|顯示全部樓層
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真的想要運動or瘦身,應該就會天天去,不過最好還是拉三五好友一起去,互相督促,不然一個人很快就會偷懶
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  大學生(4000/12000)

不太愛廢話的人

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發表於 2019-12-12 01:39 AM|顯示全部樓層
看訓練品質
要是你每天都騎腳踏車阻力永遠都是1
或只是輕鬆踩配手機渡時間
別人認真騎 間歇騎  效率高於五倍以上

每個人訓練目的不同
有的只是想燃脂肪 有些想減脂 又些想增肌
自然訓練頻率會不同
皆因人而異
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2019-12-12 01:42 AM|顯示全部樓層
就看是要運動還是健身,我是去30分鐘把自己操到跟狗一樣,隔天起床要側翻下床那種...
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發表於 2019-12-12 01:46 AM|顯示全部樓層
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以前跟朋友一起的話 會天天去 現在懶得去
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發表於 2019-12-12 02:05 AM|顯示全部樓層
下班都會去
運動完正好洗澡吃晚餐




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