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[聊天]有人會天天去健身房嗎 [複製鏈接]

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發表於 2019-12-12 07:55 AM|只看該作者
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會阿,可是網路上也有人說,天天去,其實不好
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發表於 2019-12-12 07:59 AM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
喜歡運動的人當然會天天去運動囉

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發表於 2019-12-12 08:04 AM|只看該作者

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發表於 2019-12-12 08:06 AM|只看該作者
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通常健身房的冷氣不會太大.
還可以接受的
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發表於 2019-12-12 08:10 AM|只看該作者
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也是有人這麼做.我本人不可能




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發表於 2019-12-12 08:18 AM|只看該作者
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qwertyui0114 該用戶已被刪除
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發表於 2019-12-12 08:33 AM|只看該作者
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發表於 2019-12-12 08:37 AM|只看該作者
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平常工作 都累死了
假日只想要休息 還要去健身房?
別搞死自己了
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發表於 2019-12-12 08:40 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
多數人應該不至於真的“天天〞去
就算是練很勤的人,通常一個禮拜也會休1~2天
讓肌肉回復
至於你說的冷氣房運動
第1,激烈運動時,就算是冷氣房也是會一直流汗的
第2,健身房的冷氣更大的作用是不讓室內變太悶吧
第3,在冷的環境下運動,熱量消耗更多你知道嗎
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發表於 2019-12-12 08:45 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
以前跟朋友一起的話會天天去,現在善用會藉天天去洗澡之類的...




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發表於 2019-12-12 09:08 AM|只看該作者
冷氣是讓空間舒適,重點是在自己有沒有動

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發表於 2019-12-12 09:20 AM|只看該作者
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發表於 2019-12-12 09:47 AM|只看該作者
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如果運動量夠的話,不管冷氣吹多涼還是會瀑汗的,我有看過跑步機上汗滴得到處都是的,滿噁心的

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發表於 2019-12-12 09:48 AM|只看該作者
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天天去有時候是會員課程已經買了
那不去也就浪費掉當然會常常去
我是工作太忙乾脆自己買器材練
樣式練多一點就好
強度可以照當天狀況調整
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發表於 2019-12-12 10:03 AM|只看該作者
健身房裡吹冷氣健身是最笨的 身體不好容易感冒呀




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